行程看點
1.潔白哈達(dá)接站，體驗藏式禮節(jié)。
2.贈送市內(nèi)藏裝拍照，布達(dá)拉宮集體合照留念。
3.贈送一晚當(dāng)?shù)匚逍怯醒醴俊?/p>
西藏旅行8天7晚精華游，飽覽西藏當(dāng)?shù)鼐A旅游景點，必去布達(dá)拉宮、巴松錯、圣湖納木錯、羊湖旅拍，
精選好玩的地方，贈送藏家烤全羊，首晚升級有氧5鉆酒店，品質(zhì)精華8日游。
詳細(xì)行程
拉薩火車站或機場接團(tuán)
歡迎來到雪域高原海拔3650米的圣城拉薩，拉薩火車站(機場)接團(tuán)，入住酒店做高原適應(yīng)性休息。當(dāng)天入住酒店請不要洗頭、洗澡，少活動，以盡快適應(yīng)高原氣候環(huán)境。
溫馨提示： 到達(dá)當(dāng)天請不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)，是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙。
拉薩-布達(dá)拉宮—藥王山觀景臺—大昭寺廣場—八廓街—拉薩
早餐后，出發(fā)前往布達(dá)拉宮（布達(dá)拉宮里面無安排專職講解導(dǎo)游，可自行租講解器，故需要客人自行參觀）。布達(dá)拉宮：坐落于中國西藏自治區(qū)的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。隨后前往藥王山觀景臺（游覽時間約10分鐘），半山腰拍攝布達(dá)拉宮最好的角度，現(xiàn)在流通50元人民幣背面就在此拍攝，經(jīng)?？梢姅z影愛好者扛著長槍短炮在此拍攝布達(dá)拉宮，你也可以帶上50元去打個卡。 最后前往游覽八廓街。八廓街又名八角街，位于拉薩市舊城區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。
特別說明：進(jìn)入大昭寺參觀可提前一天在大昭寺微信公眾號預(yù)約，門票85/人自理。
拉薩—巴松措—林芝
早餐后，乘車出發(fā)經(jīng)過米拉山隧道，前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的西藏江南—林芝，沿尼洋河?xùn)|行，感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡。午餐后前往紅教圣湖—巴松措（游覽時間約1.5小時），天使留下的一滴淚，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，雪山相映湖中，情趣瑩然，令人真正的回到“香格里拉”，令人沉醉，湖中有一小島，島中有一建于唐代末的寺廟—錯松廟，殿內(nèi)主供蓮花祖師、千手觀音和金童玉女。雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環(huán)繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，底部仍然是濃重的青黛，近湖的樹林剪影浮動在水面，湖水悠藍(lán)，使這里宛如人間仙境。晚餐享用特色石鍋雞：選用的是從附近老百姓家里收購來的藏香雞，輔以手掌參、天麻等四五種藥材，用慢火燉制，湯中有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的云母石砍鑿而成，而這種石頭僅產(chǎn)于墨脫，要靠背夫從墨脫把原始石材背出來后，再由門巴族人用整塊石材手工細(xì)心鑿制，所以這種石鍋售價也非常昂貴。墨綠色的云母石鍋，保溫性特別好，而且據(jù)說富含鎂鐵等17種礦物微量元素。后前往酒店入住。
林芝—雅尼濕地公園 —網(wǎng)紅玻璃棧道—船游雅魯藏布江-姆多花海-魯朗林海-林芝
早餐后進(jìn)入雅尼濕地公園，打卡網(wǎng)紅玻璃橋：當(dāng)世界上雅魯藏布江穿山越嶺到達(dá)林芝，與尼洋河交匯，形成廣闊的三角洲濕地。尼洋河的優(yōu)雅涓流，被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；涇渭如此分明。兩江交匯之處，苯日神山高聳入云，這是奔波叫的神山，在藏人心中地位尊崇。這里有西藏第一個玻璃棧道，特別安排了精彩船游，乘上太空艙式的游船，苯日娘歐碼頭出發(fā)，在尼洋河和雅魯藏布江匯流處乘風(fēng)破浪。千山古桑王，苯日神泉親密的擁抱高原深閨處的蜿蜒和俊美。
林芝—卡定溝—走進(jìn)藏家—拉薩
早餐后前往卡定溝又名嘎定溝天佛瀑布（游覽時間約40分鐘），此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。隨后走進(jìn)藏家，參觀藏式民居、品嘗酥油茶、甜茶、藏式小吃，感受在全民信教的天空下當(dāng)?shù)乩习傩盏纳?，?xí)俗，飲食等文化，增添西藏行程的色彩。零距離的體驗，讓你全方位的了解藏文化。
拉薩—藏梵閣—曲水生態(tài)體驗館—羊卓雍措—拉薩
早餐后參觀藏梵閣，隨后前往曲水生態(tài)健康體驗館，后前往三大圣湖之一羊卓雍措，海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，為杭州西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，修美如畫的風(fēng)景讓人陶醉。驅(qū)車前往圣湖，和圣湖親密接觸，在《畫皮2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。（特別安排藏裝旅拍體驗），游覽完后返回拉薩，晚餐享豐盛的牦牛肉湯鍋，后前往酒店入住。
小提示：在羊湖停車場山口拍照時，會有當(dāng)?shù)夭孛穸凳鄄厥叫★椘?，不買不要與其糾以免發(fā)生口角。
拉薩-納木措-拉薩
清晨7：00左右出發(fā)，驅(qū)車經(jīng)過藏北的大草原，領(lǐng)略五彩經(jīng)幡飄蕩，馳騁于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到達(dá)西藏三大圣湖之首的“天湖”納木錯（游覽時間約1.5小時），海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖，南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域范圍內(nèi)野生動物資源豐富，有牦牛、山羊等；湖中多野禽，產(chǎn)細(xì)鱗魚和無鱗魚；湖水清澈，與四周雪山相映，風(fēng)景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。游客自理當(dāng)?shù)仫L(fēng)味簡餐后沿路返回，20：00左右到達(dá)拉薩。
小提示：當(dāng)天車程時間比較長，較為辛苦，需要早起。藏北地區(qū)海拔比較高，請帶好厚外套，擦好防曬霜，帶上墨鏡，帽子。高原氣候多變，如遇大雪封山，警察封路無法前往湖邊，做退門票處理。
拉薩至全國各地
早餐后，結(jié)束愉快的旅程，送往拉薩火車站或機場。 臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續(xù)。
小提示：工作人員提前核對返程信息，便于安排送站/機，若因客人自己原因造成錯過火車或航班由客人自行承擔(dān)責(zé)任。
特別說明：在不減少行程的情況下，我社有權(quán)根據(jù)實際情況調(diào)整游覽的先后順序和用餐時間。
費用說明
費用包含：
1 住宿：共含7晚住宿，拉薩品質(zhì)酒店5晚，林芝品質(zhì)酒店2晚，雙人標(biāo)準(zhǔn)間，如出單男單女住三人間或補房差。
2 用餐：早餐為酒店含早，7早9正，正餐20元/人/餐，（自愿放棄用餐，費用不退）
3 門票：含景點門票及小交通, 報價已按西藏優(yōu)惠折扣門票或免票核算，任何證件均無優(yōu)惠可退。
4 用車：當(dāng)?shù)芈糜诬嚕囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定。若客人自行放棄當(dāng)日行程，車位費不予退還。
5 導(dǎo)游：優(yōu)秀導(dǎo)游，納木錯行程司機兼職向?qū)А?/p>
6 保險：旅行社責(zé)任險、車輛座位險。（若需其它保險請自行購買）
7 接送站：專業(yè)接送公司接站，送站服務(wù)。
8 贈品：贈送紅景天，礦泉水，藏裝拍照，篝火鍋莊，精彩船游，精美小禮物一份等；所有贈送項目不用補退。
費用不含：
1 客人個人消費，省外進(jìn)藏、出藏的交通費用。
2 司機或?qū)в慰赡軙扑]行程外的自費項目，游客自愿選擇是否參加。
3 單房差或加床。
4 因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
5 酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、 電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。
6 地面服務(wù)費 (如出發(fā)機場接送服務(wù)、行李物品保管費、托運行李超重費等) 。
7 自由活動期間的餐食費和交通費。
8 因旅游者違約、 自身過錯、 自身疾病導(dǎo)致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費用。
9 因景區(qū)價格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價。景區(qū)內(nèi)耳麥、講解器等。
溫馨提示
1、以上線路只接受中國大陸、港澳人士參團(tuán)預(yù)訂，外賓與臺灣人士赴藏旅游敬請來電咨詢！以上價格不含稅。
2、以上行程為散客拼團(tuán)，在服務(wù)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)不變的前提下，與多家旅行社聯(lián)合發(fā)團(tuán)，統(tǒng)一安排旅行服務(wù)。
3、每年六、七、八、九月為旺季，參加我社可以保證布達(dá)拉宮門票。為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡，現(xiàn)每天只能接待5000名游客，因此布達(dá)拉宮可能會提前或延后。
4、本產(chǎn)品行程實際出行中，在不減少景點且征得客人同意的前提下，導(dǎo)游、司機可能會根據(jù)天氣、交通等情況，對您的行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整（如調(diào)整景點游覽順序等），以確保行程順利進(jìn)行。如因不可抗力等因素確實無法執(zhí)行原行程計劃，對于因此而造成的費用變更，我社實行多退少補，敬請配合。。
5、嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病患者請勿參團(tuán)，感冒患者請康復(fù)后進(jìn)藏。
6、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然現(xiàn)象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，根據(jù)旅游相關(guān)規(guī)定我社不予承擔(dān)相應(yīng)賠償責(zé)任，但我社將積極協(xié)調(diào)處理，以使行程順利進(jìn)行。
7、因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團(tuán)，將被視為自動放棄，費用不予退還。
8、西藏屬邊疆少數(shù)民族地區(qū)，旅游接待條件有限，希望各位游客有合理的期望值，尊重少數(shù)民族同胞的文化信仰和生活習(xí)慣，互相和睦相處。
9、在旅游行程中，個別景點景區(qū)、餐廳、廁所、休息區(qū)等場所存在商場等購物場所，上述場所非旅行社安排的指定購物場所。旅行社提醒旅游者根據(jù)自身需要，理性消費并索要必要票據(jù)。如產(chǎn)生消費爭議，請自行承擔(dān)相關(guān)責(zé)任義務(wù)，由此帶來的不便，敬請諒解！
10、在旅游旺季或者其他一些特殊情況下，為了保證您的行程游覽不受影響，行程的出發(fā)時間可能會提早（具體出發(fā)時間以導(dǎo)游或司機通知為準(zhǔn)），導(dǎo)致您不能正常享用酒店早餐。我們建議您跟酒店協(xié)調(diào)打包早餐或者自備早餐，敬請諒解。
注意事項
1、西藏海拔高日照強烈，氣溫在10-25度之間，早晚溫差大，建議帶太陽鏡、防曬霜、潤唇膏等物品。
2、因西藏線路行車時間較長，建議準(zhǔn)備一些高熱量如巧克力、牛肉干等食品備用。
3、進(jìn)藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。
4、由于西藏氣候、路況較特殊，為保障安全，納木錯/林芝等路段全程限速，行車時間可能較長。
友情提示
1. 根據(jù)國家法律規(guī)定，為確保您的游程順利，請隨身攜帶并自行保管好您的有效身份證明，并在報名時務(wù)必確認(rèn)所報姓名與身份證 件完全一致無 誤，以免造成不必要損失，如因客人自身原因造成損失，一切損失需客人自負(fù)。成人務(wù)請攜帶有效身份證件、18周歲以下小孩帶戶口本方可 乘機（均需原件）；請各位游客按照約定標(biāo)準(zhǔn)（如身高、年齡）為兒童報名，如因虛報、隱瞞產(chǎn)生的一切后果敬請自負(fù)，由此產(chǎn)生的相關(guān)損失也將由游客承擔(dān)。
2. 旅游者應(yīng)身體健康，確保自身身體條件能夠順利完成旅游活動，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。請根據(jù)自己的身體條件參加適宜的旅游活動，以免發(fā)生意外。
3. 游客在全程旅游或自由活動時請注意安全，請盡量避免單獨出行；同行人員、導(dǎo)游的手機、房間號以及自己下榻的酒店名稱位置 請務(wù)必記住。 請妥善保管自己的證件、錢幣以及其他等貴重物品，隨身不要佩戴貴重首飾或大量現(xiàn)金。不得進(jìn)入設(shè)有警示標(biāo)志的危險區(qū)域，進(jìn)行游覽、拍照 等活動。
4. 住宿提示：西藏地處西部經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，酒店住宿接待條件有限，請勿與內(nèi)地及沿海發(fā)達(dá)地區(qū)住宿條件相比。行程所含住宿均為舒適性普通住宿，如對住宿有更高要求，請及時聯(lián)系專屬客服，升級住宿標(biāo)準(zhǔn)(可選掛三星/掛四星/掛五星)。
5. 證件提示：游客在出發(fā)時請攜帶個人有效身份證，兒童需攜帶兒童戶口本原件。
6. 用餐提示：如您選擇的是本店的拼團(tuán)路線，包含用餐為當(dāng)?shù)氐穆糜螆F(tuán)餐，價格實惠，可以吃飽，勿以高標(biāo)準(zhǔn)來要求餐點；如您選擇的是本店的VIP單獨制定產(chǎn)品，用餐的要求和標(biāo)準(zhǔn)請聯(lián)系專屬客服為您另行安排。
7. 天氣提示：西藏地區(qū)日照強烈，早晚溫差較大，賓館大多沒有空調(diào)，請做好防曬、防寒保暖準(zhǔn)備。青藏高原太陽直射，紫外線非常強烈，對視神經(jīng)可造成不同程度的損害，要帶防輻射的太陽鏡和遮陽帽，最好涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。
8. 宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治區(qū)政府相關(guān)法律法規(guī)、文化習(xí)俗及宗教禁忌；藏區(qū)民風(fēng)淳樸，藏民性格質(zhì)樸直爽，不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，旅游者需尊重藏民生活，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，請勿公開談?wù)撆c藏族有關(guān)的政治話題。
9. 銀行提示：西藏地區(qū)基本只有中行、建行、工行、農(nóng)行四大銀行及郵政儲蓄，手機使用全國漫游手機卡，請游客們作好相應(yīng)準(zhǔn)備。
10. 寺廟拍攝提示：西藏寺廟建筑風(fēng)格獨特，遇上節(jié)日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴(yán)重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
11. 行程游玩提示：西藏地區(qū)多是少數(shù)民族居住地區(qū)，深受宗教影響有些習(xí)慣不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，不要去計較和指責(zé)他們。不要和司機吵架，不要離團(tuán)觀藏人葬禮，偶有不慎，就會觸怒當(dāng)?shù)厝?，引起不必要的風(fēng)波；有關(guān)藏族的風(fēng)俗習(xí)慣、禁忌等導(dǎo)游會有詳細(xì)介紹，大家要小心留意、緊記在心敬請尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。
12. 限速提示：因西藏線路行車時間較長，為保障安全，拉薩以外的地區(qū)路段全程限速，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，也可帶一些西洋參用于提神。
13. 健康提示：有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜進(jìn)藏，請謹(jǐn)慎選擇(后附高原反應(yīng)的詳細(xì)應(yīng)對辦法)。因藏區(qū)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療等條件有限，且高海拔地區(qū)環(huán)境復(fù)雜，請旅游者自備抗高反、防過敏、消炎、感冒等藥品，以備急需。
14. 本線路為散客拼團(tuán)，在承諾服務(wù)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)不變的前提下 ，可能會與其他旅行社的客人合并用車，共同游玩。如您提交訂單，則視為接受旅行社拼團(tuán)后統(tǒng)一安排行程。
15. 本產(chǎn)品行程實際出行中，在不減少景點的前提下，導(dǎo)游、司機可能會根據(jù)天氣、交通等情況，對您的行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整（如調(diào)整景點游覽順序等），以確保行程順利進(jìn)行。如因不可抗力等因素確實無法執(zhí)行原行程計劃，對于因此而造成的費用變更，我社實行多退少補，敬請配合。
16. 出游過程中，如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩，導(dǎo)游經(jīng)與客人協(xié)商后可根據(jù)實際情況取消或更換該景點，或由導(dǎo)游在現(xiàn)場按旅游產(chǎn)品中的門票價退還費用，退費不以景區(qū)掛牌價為準(zhǔn)，敬請諒解。
退改規(guī)則
行程開始前 違約金（占訂單總費用）
3日以上 30%
1—2日 50%
行程開始當(dāng)日 100%
保險說明
意外身故、傷殘，保額0元
高風(fēng)險運動意外傷害，保額0元
意外醫(yī)療，保額1萬元
意外及急性病醫(yī)療費用墊付，保額0元
緊急醫(yī)療運送和送返，保額0元
旅程延誤，保額0元
如出現(xiàn)人力不可抗因素，我社不承擔(dān)賠償責(zé)任。
- 線路提示
- 1. 本行程更新于2023-07-28，線路報價淡旺季有所波動，實際價格以電話及在線咨詢?yōu)闇?zhǔn)。
- 2. 本行程為參考行程，實際行程以旅行前所發(fā)的《行程確認(rèn)單》為準(zhǔn)。
